导师式提问
不急着给答案,先把问题问清:目标、约束、下一步。

AIMentor 不是“聊天机器人”,而是会追问、会拆解、会把你拉回行动的导师。
把目标拆成计划与里程碑:今天做什么、做到什么算完成。
从“想坚持”到“能坚持”:设计触发、奖励与复盘点。
记录感受、识别模式、找到下一次更好的选择。
用更清晰的表达、更稳的边界,推进关键对话与决策。

你会得到更少的废话、更清晰的结构、更容易坚持的行动路径。
不急着给答案,先把问题问清:目标、约束、下一步。

把“我想改变”变成可执行的 7 天计划与检查点。

学习/习惯/情绪/职业等场景都有可复用的结构化流程。

记住关键背景,但只在相关时使用,减少重复解释成本。

需要时再调用外部 API 获取事实信息,尽量少猜。

真正有效的导师,不是让你兴奋 5 分钟,而是让你一周后仍然愿意继续。

我们更在意“有没有持续变好”,而不是“有没有聊得很爽”。
“它不会一股脑给建议,而是先把目标问清楚,再把行动拆到今天。我终于能持续一周以上了。”
“复盘结构很清晰:发生了什么、我在想什么、我需要什么、下一次怎么做。对我帮助很大。”
“最有用的是“关键对话”的演练:它会提醒我表达的目的、边界和下一步,让我更稳。”
注:为保护隐私,以上反馈做了匿名与轻微表述调整。